今天骑行队主要行进在肇庆绿道—沿途经过最纯粹的绿道。肇庆绿道基本远离机动车道，注重绿化，如诗如画，而且配套完善，是骑行的最佳去处。

      高要绿道—野外探险回归古朴。远离尘嚣，久违的乡村生活一幕幕回到脑海中。绿色越来越多，越来越密集。进入万有林场段，只觉一阵风扑面而来，有树的清香，顿时神清气爽。此路段路途平坦，时而沿途有一片水潭，清澈的水面倒映着山的影子，真是“半亩方塘一鉴开，山光树影共徘徊”。不到一个小时，山渐渐远去，眼前豁然开朗，离开万有林场，走向长塘村。正值春耕时分， 水田里还是绿油油的，水稻长势正好，正是“乡村四月闲人少”的时候。 这个没有钢筋水泥和香脂水粉的地方，让人回到最原始的朴素。

      鼎湖山绿道：世外桃源。除非你的装备足够猛，否则难以想象就凭着一辆普通自行车就能穿越如此起伏折腾的北岭山。我们的队员不愧为专业运动员，每个人体力充沛，技术精湛，翻山越岭，一次次将陡坡征服。在山顶，我们遇到了盛仕俱乐部的骑友们，与他们组成了一直庞大的XDS骑行队伍，沿途宣传绿道骑行。

      环星湖绿道：中国最美绿道。环星湖绿道被中国城市竞争力研究会授予中国最美绿道。环星湖绿道（栈道），全长19.1公里，沿线环绕岩峰挺秀、碧波荡漾、风光如画的星湖国家级风景名胜区。星湖边的牌坊广场面积巨大，是整个肇庆商业最为热闹的地区。五一期间，正值黄金旅游周，广场及绿道上游人如织。我们的骑行队的飒爽英姿，成为人潮的焦点，特别是统一着装上的XDS标志，给行人留下深刻印象。

     在今天下午的城市转换中，骑行队冒雨进行了超过5小时的公路骑行，一路风驰电掣。同行的工作人员经过上午的骑行后，下午略显体力下降。但是我们骑行队的运动员发扬高尚的体育的精神，互相帮扶，确保大家步伐一致，氛围相当融洽。同时，喜德盛的工作人员也在全程做好了后勤保障。